Публикации с меткой «Здоровье»

Будьте в хорошем расположении духа!

bryanskij Рубрика: Саморазвитие. Метки: , , , ,
0

Существует множество упражнений, связанных с ведением дневника, которые помогут вам решить проблему или по-другому оценить ситуацию. Интересной может оказаться возможность записать вопрос или задание той рукой, которая не является для вас доминантной. В чем смысл? Альберт Эйнштейн говорил, что нельзя решить проблему, используя тот же подход, который применяли в момент возникновения затруднений. Когда вы делаете что-либо иначе, например, пишете левой рукой, если обычно делаете это правой, вы разрушаете стереотип. Таким образом, вы открываете для себя возможность творчески взглянуть па проблему или осмыслить ее. Далее »

Золотое правило № 7: Будьте невозмутимы и сосредоточенны

bryanskij Рубрика: Успех и удача. Метки: ,
0

Основные элементы, благодаря которым предприниматели могут сохранять спокойствие, сосредоточенность и мастерство, будут описаны в последней части настоящей книги, посвященной мудрости и обретению жизненного опыта. Однако эти особенности достойны упоминания в качестве золотого правила. Может ли духовная практика или самообладание способствовать успеху в деле установления надлежащих взаимоотношений? Да, ведь па благодатной почве и при тщательном уходе можно вырастить прекрасный сад. Далее »

Приоритет № 8: Поддержание здоровья и благополучия

bryanskij Рубрика: Жизнь онлайн. Метки: , ,
0

В буквальном или переносном смысле многие владельцы малых предприятий с широким видением воспринимают свою продукцию, услуги или подход к работе как средство улучшения здоровья и благополучия в окружающем их мире. Для Дебры и Рона Херрше из компании Westhampton Chiropractic, f. Ричмонд, штат Вирджиния, а также для Карен Стрейт из компании Knead For Life Neuromuscular Therapy, г. Релей, штат Северная Каролина, помощь людям в обретении и поддержании здоровья является основной целью деятельности: упомянутые компании специализируются непосредственно па здравоохранении. Далее »

Вы часто едите на улице?

bryanskij Рубрика: Вопросник. Метки: ,
0

Еда на улице

В последнее время Я стал часто есть на улице в палатках. Моя подруга говорит, что это очень вредно. Я вроде это и сам понимаю, но когда идешь с работы или просто под рукой нет нормального кафе с первым (а есть от этого хочется не меньше), то начинаешь есть почти всё, что попадается под руку. Далее »

От курения страдают и кошки

Julenka.71 Рубрика: Живая природа. Метки: , ,
0

Курильщики вредят своим домашним любимым питомцам — к этому выводу пришли ветеринары из США. В отличие от хомяков, собак и попугаев кошки принадлежат к наиболее уязвимой категории. Из экспериментов видно, что кошки из прокуренного квартиры ориентировочно в два раза заболевают чаще кошачьей лимфомой. Далее »

Астрология – наука или вымысел?

bryanskij Рубрика: Вопросник. Метки: , , ,
0

Что такое астрология? Это прежде всего наука о нас. Она осве­щает путь в глубины личности человека, помогает ему идти по жизни не на ощупь, а руководствуясь конкретными рекомендация­ми. Это учение о способах предсказания земных событий, характе­ра и судьбы человека, основанных на исследовании расположения небесных тел относительно друг друга и горизонта. Главная идея астрологии состоит в том, что различные моменты времени различа­ются по качеству, благоприятности или не благоприятности, причем эти качественные отличия обусловлены влиянием небесных светил. Далее »

Правильная дезинфекция

bryanskij Рубрика: Саморазвитие. Метки: ,
0

В случае, если больной страдает инфекционным заболеванием, квартиру необходимо продезинфицировать.

Существуют дезинфицирующие средства различного назначе­ния. Их действие основано чаще всего на том, что в присутствии воздуха и паров воды они разлагаются, выделяя атомарный кис­лород и хлор, которые губительны для микроорганизмов. Далее »

Предупреждение образования пролежней

bryanskij Рубрика: Саморазвитие. Метки: ,
0

Пролежень — омертвение части тела, вызванное сдавливанием кровеносных сосудов и прекращением вследствие этого питания кровью данного участка. Пролежни начинаются жгучей болью на месте их появления и воспалительной краснотой кожи. Далее »

Питание и диета

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: , ,
0

Каждому больному назначается диета, т.е. особый пищевой режим. Назначает диету врач, который точно предписывает, что можно давать больному и чего нельзя, в каком количестве и сколько раз в день. Далее »

Всё про ингаляцию

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Ингаляция (ингаларе (лат.) — «вдыхать») — это лечение вды­ханиями. Больной вдыхает лекарство, находящееся в распыленном состоянии. Мелкие частицы попадают в нос, рот, глотку и в глубо­кие дыхательные пути: трахею, бронхи, вплоть до легочных альвеол.

В лечебных учреждениях оборудуются специальные кабинеты для лечения ингаляциями — ингалятории. В таких кабинетах проводят разнообразные виды ингаляций, в домашней обстановке самая доступная — теп лов лажная ингаляция. Далее »

Как правильно приготовить горчичник?

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Горчичник — это лист плотной проклеенной бумаги, покрытый ровным слоем горчичной пасты, которая представляет собой смесь порошка горчицы с раствором каучука в бензине.

В качестве раздражающего и отвлекающего средства горчични­ки по назначению врача ставят на различные части тела. Далее »

Как правильно ставить банки?

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Банки ставят следующим образом: левой рукой держат банку вверх дном, а правой в нее вводят на 1—2 секунды палочку, на которую намотана смоченная спиртом и зажженная ватка. Нельзя горящим тампоном прикасаться к краям банки — они могут сильно нагреться и обжечь больного. В банке, когда ее прикладывают к коже, не должно быть пылающего спирта.

Прежде чем ставить банки, надо протереть их досуха, прове­рить, не выщерблены ли у них края, приготовить вату, спирт, ме­таллическую или же деревянную палочку, спички. Далее »

Как правильно делать компрессы?

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Компрессы бывают сухие и влажные. Сухой компресс пред­ставляет собой чистую повязку. Ее накладывают на пораженную кожу для защиты от внешних раздражителей.

Влажные компрессы подразделяются на холодные, горячие и согревающие.

Холодные компрессы накладывают так: марлю или полотня­ную салфетку, сложенную в несколько слоев, смачивают в очень холодной воде (желательно со льдом), слегка отжимают, чтобы вода не стекала струйкой, и прикладывают к месту повреждения. Далее »

Перепись добивает окончательно…

bryanskij Рубрика: В мире. Метки: ,
0

Сегодня был замечательный день. Погода так же не подвела. Всё время светило солнце и не было ни единого намека на дождь. Кстати, я уже раньше писал про то, как определить когда будет хорошая погода и Вы можете так же легко научиться определять сами, прочитав статью. А теперь о переписи… Далее »

Содержание помещения больного в чистоте

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: , ,
0

Только в том случае, когда лечение сочетается с разумным за­ботливым уходом, оно оказывается действенным. Внимательное отношение к больному, выполнение всех лечебных назначений, свежий воздух, удобная чистая постель, надлежащее питание — все эти меры укрепляют больного, ускоряют выздоровление и предупреждают возможные осложнения. Далее »

Поражение молнией

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Поражение молнией — частный случай поражения электричес­ким током высокого напряжения. Обычно эти случаи смертельны, но тем не менее нужно срочно вызвать врача, а до его прихода делать искусственное дыхание, как и в случае поражения элект­рическим током. Далее »

Поражение электрическим током

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

В домашних условиях поражение током может произойти вслед­ствие прикосновения к плохо изолированным проводам осветитель­ной электрической сети или к контактам электрических приборов. Прикосновение к оголенным проводам влажной рукой усиливает действие. В большинстве случаев человек, прикоснувшийся к ого­ленным проводам, не может самостоятельно оторваться от них, так как его рука судорожно сжимается. Далее »

Первая помощь при ожогах!

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Ожоги в домашних условиях — явление далеко не редкое. Причинить ожог может не только пламя, горячая жидкость, раска­ленный металлический предмет, но и кислоты или щелочи. Опас­ность ожога различна и зависит от пораженного органа, величины пораженного участка и степени ожога. Независимо от степени опасны все ожоги, поражающие более одной трети кожной поверх­ности человека. При ожоге первой степени наблюдается покрасне ние кожи, пострадавший чувствует небольшую боль. Ограничен­ный ожог первой степени какой-либо опасности не представляет. Далее »

Отмораживание – первая помощь больному

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: , ,
0

Низкая температура оказывает более сильное воздействие на те части нашего тела, которые находятся дальше от сердца: паль­цы рук и ног, нос, уши. Объясняется это тем, что кровообращение в этих отдаленных от сердца органах происходит более медленно, чем, например, в области груди или шеи. Под действием холода мелкие кровеносные сосуды конечностей, а также носа pi ушей су­жаются и таким образом ухудшается местное кровоснабжение. Общее состояние человека также имеет большое значение. Одни могут получить отморожение при минус 5 —7°С, другие хорошо переносят и 50-градусный мороз. Имеет значение и состояние по­годы . Ветреная погода увеличивает опасность отмораживания. Далее »

Что нужно знать про травмы

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Самыми распространенными видами травм являются ушибы, ра­стяжения, порезы (ранения). Прогноз (предсказание) на выздоров­ление будет зависеть от степени тяжести травмы, но в большей час­ти он благоприятный. В домашних условиях ушибы и растяжения могут быть вызваны неосторожным движением, падением, ударом твердым предметом и т.п. Ушибу может подвергнуться любая часть тела, растяжения же бывают в сухожилиях конечностей и в суставных связках. В местах ушибов повреждаются главным обра­зом мягкие ткани. Целостность кровеносных сосудов, снабжающих эту часть тела, может быть нарушена, и тогда от излившейся крови в месте ушиба появляется припухлость, а в дальнейшем вследствие нарушения крово- и лимфообращения возникает отек. Кожная по­верхность в месте ушиба приобретает синий цвет (синяк). Далее »

Важные сведения про тепловой (солнечный) удар

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Тепловой или солнечный удар может произойти во время ра­боты в душном и жарком помещении или на солнцепеке. Призна­ками теплового или солнечного удара являются внезапная сла­бость, головная боль, нетвердая (пошатывающаяся) походка. При более сильной степени поражения могут наступить ослабление сердечной деятельности (частый слабый пульс), поверхностное дыхание, судороги и бессознательное состояние. Далее »

Интересные сведения про обморок

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Сам по себе обморок не представляет какой-либо опасности, но он может явиться причиной несчастного случая, если появится у человека в неблагоприятной обстановке: на неогражденной высоте, откуда заболевший может упасть, вблизи водоема или горячих предметов; при падении во время обморока человек может полу­чить ушибы о какие-нибудь твердые предметы. Далее »

Угар?

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Угарный газ (чад, окись углерода) очень ядовит. Он представ­ляет собой продукт неполного сгорания и выделяется при непра­вильном устройстве печи (дымохода) или при несоблюдении пра­вил обращения с печным отоплением. Далее »

Отравления

bryanskij Рубрика: Статьи. Метки: ,
0

Пищевые отравления могут произойти как в результате упот­ребления недоброкачественной пищи, так и вследствие случайно попавших в пищу каких-либо ядовитых примесей. Степень тяже­сти заболевания при отравлении может быть различной — от лег­кого отравления до заболевания с тяжелыми последствиями. Далее »

Домашняя аптечка

bryanskij Рубрика: Это интересно. Метки: ,
0

Различные травмы или несчастный случай могут произойти как в домашней обстановке, так и на улице или в другом месте. Ока­зание первой помощи пострадавшему до прибытия врача являет­ся обязанностью каждого, даже если он не обладает специальны­ми медицинскими знаниями. Легкие бытовые травмы встречаются довольно часто; к ним относятся ушибы, порезы, ссадины и т.п. В большинстве таких случаев пострадавший может сам себе оказать необходимую помощь, которой часто бывает достаточно. Почти во всех случаях бытовых травм, не говоря уже о несчастных случа­ях, могут потребоваться специальные средства для оказания пер­вой помощи. Поэтому в каждом доме должна быть домашняя ап­течка, в которой можно было бы найти необходимые лекарства, перевязочные материалы и другие медицинские принадлежности. Далее »

Что такое биоритмы?

bryanskij Рубрика: Вопросник. Метки: ,
0

В результате многолетних исследований ученые выяснили уди­вительные вещи: все функции человеческого организма проходят под влиянием того или иного ритма, которые связаны с движением нашей планеты и Луны, с солнечной активностью. Даже лекар­ства, оказывается, действуют совершенно неодинаково в зависимо­сти от того, в какое время мы их принимаем. Эти ритмы получи­ли название биологических ритмов, или биоритмов. Далее »

Музыка и здоровье

bryanskij Рубрика: Саморазвитие. Метки: , ,
0

О лечебных свойствах музыки было известно еще в древности. Еще 1000 лет назад арабский врач Ибн Сина рекомендовал в ка­честве лечения диету, труд, смех, музыку. Еще раньше — в VI веке до нашей эры древнегреческий философ Пифагор использовал музыку в лечебных целях. Он учил, что здоровая душа требует у    здорового тела, а то и другое — постоянного музыкального воз­действия, сосредоточения в себе и восхождения к высшим облас­тям бытия. Римский врач Клавдий Гален также рассматривал музыку как лекарство. Писательница Жорж Санд писала компо­зитору Джакомо Мейербергу о том, что музыка лечит ее от деп­рессии лучше, чем доктор. Русский композитор С.С. Корсаков писал о благотворном влиянии музыки на больных с неврозами и некоторыми психическими заболеваниями. Далее »

Если хочешь быть здоровым – Закаляйся!

bryanskij Рубрика: Успех и удача. Метки: ,
0

Закаленность — это способность переносить жару и холод, физические и эмоциональные нагрузки, голод и жажду без вре­да для себя. Закаленный организм, как и закаленный металл, более устойчив по отношению к воздействиям извне, будь то фи зическое или психическое, эмоциональное воздействие. Благода­ря закаливанию человеческий организм может легко приспосаб­ливаться к резко меняющимся факторам внешней и внутренней среды, переносить крайние, часто исключающие друг друга уело вия: контрасты холода и жары, засухи и влаги, одиночества и шумной толпы и т.д. В конце концов, закаливание направлено на повышение устойчивости организма к повреждающим воздей­ствиям. Оно увеличивает защитные силы человека. Сильным можно быть и без закаливания, но здоровым быть без него не­возможно. Далее »

Как научиться предсказывать погоду?

bryanskij Рубрика: Саморазвитие. Метки: , , ,
1

Признаки сохранения Ясной погоды

Ясная погода

Облачность и туманы. Ночью — ясно; к 10 — 12 часам появляются кучевые облака рваной формы, растекающиеся в стороны и как бы наклоненные по ветру; облачность исче­зает к вечеру.

Небо чистого голубого цвета и кажется глубоким. За­кат — чистый, золотистый или бледно-розовый (но не крас­ный). Ночью в низинах стелятся туманы, которые исчезают после восхода солнца. Летом — обильная роса, весной и осе­нью — иней. Далее »

ГОРНЫЕ ЛЫЖИ. ОЧАРОВАНИЕ СКОРОСТНОГО СПУСКА НА ЛЫЖАХ

bryanskij Рубрика: Отдохнем!. Метки: , ,
0

Руки скреплены в замок перед лицом. Ноги широко рас­ставлены. Положение корпуса делает спортсмена похожим на пулю. Эта стойка горнолыжника в скоростном спуске называется «яйцо». Спортсмен принимает ее на прямых участках трассы, стремясь уменьшить лобовое сопротивле­ние воздуха.

Для этой же цели подбирается и специальный инвентарь: более длинные, чем в слаломе, лыжи, комбинезон из гладкой обтекаемой ткани, даже палки загнуты внутрь для лучшей обтекаемости. Далее »