Loading ...У Фрица Перлза, отца гештальт-терапии, был другой подход к терапии. Перлз “вытаскивал” прошлые конфликты клиентов прямо в свой офис и просил вновь разрешить их, проигрывая свои фантазии и мечты. Если ваша мать умерла, а у вас остались к ней неразрешенные чувства, Перлз мог бы попросить вас поговорить с пустым стулом так, как будто на нем сидит ваша мать. При этом вы можете сказать все то, что вы или не могли, или не сказали ей в лицо. Затем он мог бы попросить вас поменяться стульями и ответить так, как ответила бы ваша мать – или как бы вам хотелось, чтобы она ответила. Завершение этого “незаконченного дела” освободит вас, позволит вам направить энергию на развитие и самоактуализацию.
Похожие статьи:
- В чем смысл жизни? Сразу оговорюсь, чтобы понять смысл жизни, нужно хотеть понять. Если...
- В защиту кризиса идентичности в середине жизни Преодоление подросткового возраста оставляет нам несколько десятилетий мирной жизни перед...
- Лучшие моменты в жизни Что же является лучшими моментами в жизни? И вообще, что...
Страницы: 1 2
